7.04 godz. 18.00 – 20.00 Jak budować relacje partnerskie? W Magicznej Kuchni miłości i bliskości.

Wielu z nas marzy o silnych, mądrych relacjach.
Niektórzy otwarcie, inni skrycie, a jeszcze inni może nawet nie wiedzą, że właśnie takie mają marzenie. Chcemy tworzyć piękne, żywe relacje albo wprowadzać takie właśnie jakości do aktualnych już, czasami starych jak świat, związków.

A może warto spojrzeć na swoją relację z partnerem/partnerką z innej perspektywy?
Koncepcja R. Schwartza – System Wewnętrznej Rodziny (IFS) – pomaga zrozumieć, co sprawia, że gubimy się we wzajemnych pretensjach i oddalamy się od siebie. Daje cenne podpowiedzi, jak pielęgnować związki tak, by pojawiło się w nich więcej miłości, bliskości, przynależności, kontaktu – wszystkiego tego, co człowiek jako ssak potrzebuje.
Często, niestety, gubimy się w naszych relacjach do tego stopnia, że aby coś uratować, czegoś nie stracić, próbujemy zmieniać innych lub rezygnujemy z siebie. Albo też podejmujemy decyzję o rozstaniu i szukamy nowego partnera/partnerki, a potem… przeżywamy powtórkę z rozrywki.

Na spotkaniu Agnieszka Pietlicka opowie, jak z punktu widzenia Systemu Wewnętrznej Rodziny pracować nad związkiem w duchu odważnej miłości. Na przykładach wyjaśni, dlaczego tak istotna jest znajomość i rozumienie samego siebie, nie tylko partnera/partnerki. Pokaże, jaki wpływ na relację mają nasze zranienia z przeszłości i lęk przed porzuceniem, złość czy poczucie winy. Przedstawi, na czym wg R. Schwartza polega bycie głównym opiekunem własnych części, dzięki czemu budowanie autentycznej relacji partnerskiej stanie się łatwiejsze.

28.04 godz. 18.30 – 20.30 Zamiast wychowania – spotkanie z podejściem Jespera Juula

Wykład będzie wprowadzeniem do filozofii Jespera Juula, autora licznych książek opisujących podejście, w którym odchodzi się zarówno od wychowania autorytarnego, jak i wychowawczego permisywizmu (powszechnie zwanego wychowaniem bezstresowym).
Podejście to skupia się na budowaniu relacji z dzieckiem bazującej na takich wartościach, jak: równa godność , autentyczność, odpowiedzialność. Jesper Juul pokazuje, że najważniejsza w stosunkach dorosły-dziecko jest relacja, szacunek do dzieci, zaufanie do ich kompetencji oraz autentyczność dorosłego. Jeśli zadajesz sobie pytania – Czy jestem dobrym rodzicem/nauczycielem?
Jak sprawić, aby moje dziecko było szczęśliwe?
Jak dogadać się z dzieckiem? – to spotkanie jest dla Ciebie.

Zapraszamy wszystkie osoby, dla których ważne są dzieci, w szczególności rodziców, nauczycieli, opiekunów, wychowawców, babcie, dziadków, nianie.

25 marca godz. 18.30 -20.00 Impro w Bajce – improwizacja komediowa dla dorosłych

Improwizacja towarzyszy nam na co dzień. 
Teatr Życia stawia każdego z nas w sytuacjach wymagających działania bez przygotowania. W przypadku improwizacji komediowej gracze wcielają się w postaci i spontanicznie tworzą dialogi oraz sceny, z wykorzystaniem sugestii trenera lub pozostałych graczy na temat miejsca akcji, zawodu, charakteru czy przywar bohaterów.

Zajęcia z improwizacji komediowej to nie warsztaty teatralne, a przyjemna i radosna forma spędzania czasu w działaniu twórczym.
Wykorzystywane są ćwiczenia i gry improwizowane, których nieodmiennym elementem jest kreacja i śmiech. Improwizacja pomaga dorosłym poczuć znów świeżość spontanicznej zabawy, podbudowuje poczucie własnej wartości, uczy słuchania, wyostrza zmysł obserwacji. Daje możliwość trenowania: współpracy w grupie, kreatywnego myślenia oraz zwiększania decyzyjności.

Każdy może i potrafi improwizować.
Nikt nie będzie oceniał predyspozycji scenicznych ani dykcji uczestnika. Ważne, by przestrzegać zasad zabaw i gier oraz reguł impro.
Nie trzeba mieć talentu scenicznego, wystarczy pozwolić sobie doświadczać i być spontanicznym.

W planach jest trzymiesięczny (kwiecień- czerwiec 2020 roku) cykl odbywających się raz na dwa tygodnie warsztatów z improwizacji, którego finałem może być występ dla rodziny i znajomych.

Czas trwania zajęć: 90 minut.
Maksymalna liczba uczestników: 10 osób.
Terminy pierwszych dwóch spotkań otwartych: środy 4 marca i 24 marca, godz. 18.30-20.00

Trenerka: Agnieszka Rogaczewska-Foryś Tekściarka, opowiadaczka historii, pieśniarka i trenerka improwizacji. Prowadzi ćwiczenia z impro dla dzieci w szkole Cogito oraz przedszkolach.
Jako improwizatorka teatralna od kilku lat występuje w Blue Note z grupą improwizacji komediowych „Leniwe Impro”.

Koszt: 30 zł/osobę.
Decyduje kolejność zgłoszeń i wpłat.
Numer konta: 42 1020 4027 0000 1002 0040 1448
Można zapisać się na jedno spotkanie, aby sprawdzić się w tej formule.

Przyjaźni 125C
Rejestracja: ksiegarniazbajki@gmail.com
lub tel.: 61 8200 582

26 marca o 18.00 – Podróż w dźwiękach do Tybetu dla dorosłych

W kulturach Dalekiego Wschodu, aby osiągnąć połączenie z kosmiczna mocą, od  wieków stosowano masaż dźwiękiem w celu uzdrowienia ciała, emocji, umysłu. Takie harmonijne zestrojenie nazywa się holistycznym rezonansem. Spodziewajmy się pełnego relaksu ciała i umysłu, głębokiego odprężenia. Regeneracji sił witalnych.

Zapraszamy dorosłych na dźwiękową podróż do Tybetu. Zalecamy ubranie swobodnego stroju i przyniesienie własnego koca i karimaty.

Zajęcia poprowadzi Magdalena Gadomska

Bilety 35 zł os.
Przyjaźni 125C
Rejestracja: ksiegarniazbajki@gmail.com
lub tel.: 61 8200 582